En la búsqueda constante de soluciones para la fatiga y la necesidad de mantenerse activo, las bebidas energizantes se han presentado como remedios milagrosos que prometen un aumento inmediato de energía y alerta.
Sin embargo, a medida que su popularidad ha ido en aumento, también han surgido cuestionamientos sobre los posibles riesgos para la salud que podrían estar asociados con su consumo. Un estudio realizado por estudiantes de la facultad de ciencias de la salud de la Universidad Tecnológica de Pereira de Colombia, exploró tanto sus efectos positivos como los peligros que podrían ocultarse detrás de su atractiva imagen.
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Y es que las bebidas energizantes disponibles en los supermercados, de acuerdo con el estudio tienden a presentar una composición rica en los siguientes componentes: cafeína, taurina, vitaminas del complejo B, azúcares, extractos de plantas y otros estimulantes.
Particularmente, la cafeína estimula el sistema nervioso central, con la finalidad de incrementar el estado de alerta y reducir la sensación de fatiga.
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Vale acotar que, a pesar de que los beneficios de las bebidas energizantes no se han establecido concluyentemente, existe evidencia que destaca los riesgos potenciales de sus ingredientes más comunes los cuales pueden producir malestares cardiovasculares, arritmias cardiacas, entre otros.
