La entrenadora nutricional venezolana Sascha Barboza, mejor conocida como “Sascha Fitness” abrió su corazón ante las cámaras del podcast “Naturalmente Sascha”, en el cual comentó todo sobre la enfermedad que padece.
“Yo tengo ansiedad generalizada, el primer episodio de ansiedad tuve me dio como a los 20 años, protagonicé una crisis existencial porque me preocupaba por el futuro, me sentí que iba a tener la vida resuelta a los 20 años y resultó no ser así”, expresó la criolla.
Posteriormente, destacó que considera que en esta época las mujeres se encuentran vulnerables ante el mundo, gracias a la sobre exigencia que sienten al tener que cumplir los “reglamentos” que indica la sociedad.
“Las mujeres estamos en una época en la cual se nos exige demasiado, o sea, porque si te enfocas en solamente en tu carrera y no en la maternidad entonces eres egoísta y te preguntan dónde está tu feminidad porque no quieres ser mamá, y también está el escenario que quieres ser mamá pero trabajar al mismo te catalogan como ‘mala madre’”, manifestó la maracucha.
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A su vez, indicó que ese tipo de cuestionamientos sociales le generan más ansiedad porque siente que no cumple con las exigencias, a tal punto que, ella asiste a terapia para poder atender sus «crisis» ansiosas.
«Uno se empieza a autoexigir demasiado con lo que la sociedad nos ha dicho y uno siente que nunca es suficiente, por ejemplo: ‘yo me acuesto a dormir con esa noción de que me faltó hacer esto, me faltó hacer lo otro, no hice esto bien, perdí la paciencia con las niñas, o no le dediqué tanto tiempo al trabajo. Sascha mira lo que esta haciendo fulana, ponte las pilas porque tu tienes que ser relevante», dijo.
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Por último, Sascha Fitness manifestó que ella tiene una conversación interna consigo misma todos los día, a fin de darse ánimo y controlar sus ataques de ansiedad, los cuales también le afectan en su faceta como madre.
