Vanessa Gonçalves se estrena en el pódcast

Foto - cortesía
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La exReina de belleza Vanessa Gonçalves debutará en las plataformas digitales con un pódcast en que presentará su programa de buenas energías On Balance, en el que mostrará un balance entre cuerpo, alma y espíritu.

La Miss Venezuela 2010 y su pódcast sobre mindfullnes que contará con una primera temporada de siete episodios, disponibles durante el mes de noviembre en las plataformas de Apple Podcast, Spotify y Itunes, entre otras y será conducido por la misma Vanessa.

Así es como la también modelo y asesora radicada en la ciudad de Miami, emprende este proyecto como especialista en meditación y bienestar, luego de haberse formado en Israel sobre este tema.

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La meditación formó parte de su rutina diaria luego de tratar de resolver una serie de problemas de ansiedad y depresión, brindándole todas las respuestas que por muchos años estuvo buscando para dejar de sentir el vacío y dolor que a diario padecía.

Luego de más de tres años meditando y formándose como profesional en meditación, mindfulness, breathwork y yoga, llegó en este 2021 con la meta de poder mostrar a los demás, todos los beneficios de esta práctica.

 

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“Este espacio nace con el objetivo de sembrar el camino para la búsqueda de nuestro ‘yo interior’ y lograr un equilibrio de cuerpo y mente. A través de las experiencias de grandes profesionales de diferentes ámbitos del mundo corporativo, de la meditación, el yoga, expertos en relaciones personales, deportistas y profesores de respiración, entre otros”, dijo Gonçalves.

Finalmente expresó: “Reflexionaremos sobre las claves para afrontar y superar los retos emocionales del día a día, destacando anécdotas y obteniendo herramientas para llevar una vida mentalmente saludable, dando importancia a la desconexión y la paz mental. Una oportunidad para desconectar, apaciguar el ruido del mundo que nos rodea y respirar en paz”.

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