Cada vez salen a la luz pública nuevos secretos de Jennifer Lopez sobre como es que ella mantiene su espectacular cuerpo y ser una de las mujeres más envidiables de todos los tiempos, en el que la misma artista reveló que ha tenido que dejar varios hábitos luego de sufrir un ataque de pánico hace varios años atrás.
La artista famosa que se ha convertido en un icono mundial, ha desvelado varios secretos que dejó impresionado a muchos fanaticos, pues dejo salir ciertas «cositas» y trucos que la hacen ver con una apariencia juvenil, en el que a pesar de los años, ella más bien se coloca más joven.
Para ella todo el cambio repentino que sufrió fue hace más de 20 años, en el que aseguró que sufrió un ataque de pánico por mal acostumbrarse a dormir muy pocas horas al día, el cual le generó malos hábitos dejándole efectos secundarios para su vida.
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«Hubo un tiempo en mi vida en el que solía dormir de tres a cinco horas por noche. Tenía veintitantos años y pensaba que era invencible. No podía ver con claridad, y luego los síntomas físicos que estaba teniendo comenzaron a asustarme, y el miedo se agravó», confesó la famosa cantante.
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«Pienso en el sueño como una pequeña máquina del tiempo. Te acuestas y entras en un espacio donde te preservas, y luego sales como una persona nueva y más joven de lo que eras antes. A veces me despierto y digo, ‘¡Guau! ¡Acabo de perder 10 años de mi cara!’ Eso es lo que una buena noche de sueño puede hacer por ti, y se acumula con el tiempo»», dijo JLo.
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