La supermodelo Gisele Bündchen ha tenido que enfrentar varios desafíos en el último año, entre ellos el divorcio de su esposo Tom Brady, el ex jugador de la NFL, y la enfermedad de sus dos padres.
En una entrevista para la revista People, Bündchen confesó que ha sido un período muy duro para ella y su familia. “Ha sido mucho, en todos los ámbitos de mi vida”, dijo. “Siento que cada vez que llueve, llueve a cántaros. Con todos los diferentes giros y vueltas que da la vida, hay que hacer lo mejor que podamos teniendo en cuenta lo que sucede en nuestro entorno”.
La brasileña de 43 años no reveló más detalles sobre el estado de salud de sus papás, pero aseguró que ha logrado superar esos días oscuros gracias a su estilo de vida saludable. Bündchen contó que practica ejercicio todos los días, come bien, medita y disfruta del tiempo al aire libre. “Creo que si no hubiera tenido todas las diferentes herramientas que tengo para apoyarme durante estos tiempos, habría sido muy difícil”, admitió.
Gisele también compartió que dejó de beber alcohol hace dos años, después de notar cómo afectaba a su cuerpo y su mente. “Justo después de cumplir 40 años, de hecho, sentí una gran diferencia entre cuando tomaba la copa de vino y cuando no la tomaba”, explicó. “Está socialmente aceptado tomar una copa de vino. Y la gente incluso dice: ‘Oh, es saludable para ti’. Bueno, para mí no es saludable»
La empresaria dijo que se sintió más “clara”, “aguda” y “presente” cuando dejó de beber y que empezó a “dormir mucho mejor” e incluso comenzó a “notar cosas de ella no había notado antes”.
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En cuanto a sus meditaciones diarias, Bündchen insistió en que la práctica le permite dar un paso atrás y “observar” sus emociones para poder “venir desde un lugar donde no es reactivo, sino más proactivo”. “Cuando te sientes bien, eres una mejor madre, eres una mejor amiga, estás más tranquila, eres más paciente, eres más cariñosa”, argumentó. “Nadie lo va a hacer por ti”, aseguró.
“La única persona que tomará esas decisiones eres tú. Porque, en última instancia, eres la primera persona que se verá afectada por ello. Pero claro, son tus hijos, es tu marido, es tu familia. Primero tienes que ponerte la máscara de oxígeno”.
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De todos sus éxitos, la autora de Nourish aseguró que está más orgullosa de sus hijos “cariñosos”, “reflexivos” y “considerados”, que están “convirtiéndose en su pequeño yo individual” mientras mantienen “sus principios y valores”. Gisele Bündchen dijo que Benny “recién comenzó” a jugar fútbol y luce el famoso número 12 de su padre, mientras que Vivi se unió al equipo de natación de la escuela, a pesar de que está “obsesionada” con los caballos.
