Alejandra Espinoza, reconocida presentadora de televisión y exreina de belleza mexicana, ha compartido en sus redes sociales parte de su rutina de cuidados para la piel y el cuerpo. En un breve video publicado en su cuenta de Instagram, mostró cómo se aplicaba una inyección de Vitamina B12 en los glúteos. Acompañando el clip, Espinoza escribió: «Quería que vieran lo valiente que soy» y mencionó la sensación de incomodidad y ardor que experimenta al recibir la dosis.
La presentadora ha incorporado este suplemento vitamínico en su rutina debido a los cambios drásticos que ha realizado en su dieta recientemente. La Vitamina B12 es especialmente recomendada por el Instituto Nacional de Salud (NIH) para aquellas personas que consumen poca o ninguna cantidad de alimentos de origen animal.
Los comentarios de los millones de seguidores de Espinoza no se hicieron esperar y algunos le consultaron si esta vitamina le ayudaba a bajar de peso. La estrella aclaró que no es el caso y, de hecho, le genera más apetito.
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Espinoza reveló que las inyecciones de Vitamina B12 las recibe de su padre, quien se las envía desde Tijuana, México. Además, afirmó que se las aplica ella misma debido a su entrenamiento en enfermería. Ante las preocupaciones de un internauta sobre posibles lesiones, la presentadora respondió: «Me las pongo porque sé hacerlo, es lo primero que te enseñan en enfermería, así que fue lo único que aprendí».
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La rutina de cuidados de Alejandra Espinoza destaca por su incorporación de suplementos vitamínicos, como la Vitamina B12, y su enfoque en mantener una piel y cuerpo saludables. Aunque ha recibido críticas y preocupaciones por autoadministrarse las inyecciones, la presentadora defiende su conocimiento y habilidad para hacerlo de manera segura.
