A veces, las redes sociales, pueden hacernos sentir estresados acerca de como nos vemos, por ello, es importante conocer las condiciones específicas de los distintos estados de salud y etapas de la vida.
«Influencers», casi expertos y entusiastas de las culturas de las dietas ofrecen contenido advirtiendo diabetes a diestra y siniestra y alertando sobre los niveles que pueden elevarse hasta por respirar.
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Si bien es importante incentivar una vida saludable, una alimentación equilibrada, y la práctica de actividad física, también es importante conocer los valores normales en sangre y confiar en las señales que arroja nuestro cuerpo sobre nuestra salud. De manera que lo correcto y prudente es estimular a las personas en visitar al especialista con regularidad y que sean los profesionales de la salud quienes hagan diagnósticos e impartan tratamientos y recomendaciones, más aún si observamos algunas señales en nuestro cuerpo que pueden ser signo de alerta.
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Asimismo, lo importante es mantener el equilibrio para preservar nuestra salud y observar esos síntomas y señales que pueden estarnos anunciando que algo no está del todo bien.
La salud, según la Organización Mundial de la Salud, es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
En definitiva ,lo importante es mantener el equilibrio para preservar nuestra salud y observar esos síntomas y señales que pueden estarnos anunciando que algo no está del todo bien.
