El fitness es un estado general de buena salud y fortaleza física. Una buena forma física por lo general se adquiere como resultado de una nutrición adecuada, práctica de ejercicio físico, y un descanso apropiado para la recuperación física.
Son muchas las personas que optaron por tener una vida fitness, para estar en forma y tener un cuerpo saludable, tonificado y bien definido.
Por supuesto, las mujeres venezolanas que siempre se caracterizan por ser una de las más bellas del mundo, también forman parte de la industria del fitness, aquí te mostramos cinco de ellas que se dieron a conocer a través de las redes sociales.
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Michelle Lewin
La modelo Michelle Lewin se convirtió en una de las figuras más conocidas en la industria del fitness, en tiempo récord.
A través de las redes sociales, Lewin ha conseguido llegar a millones de seguidores en todo el mundo. Tiene 15 millones de seguidores en su cuenta de Instagram, en la que muestra su estilo de vida.
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Sascha fitness
La nutricionista Sascha Barboza, mejor conocida como Sascha fitness, tiene más de cinco millones de seguidores en Instagram, es una de las pioneras del fitness en Venezuela y se ha convertido en una referencia de este mundo en el país.
En su página web Sascha tiene planes completos, que incluyen rutinas de ejercicios y recetas. También, mediante las redes sociales la ‘coach’ da consejos para todos sus seguidores que quieran llevar una vida sana y fitness.
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Natasha Araos
La exesposa de Chyno Miranda se dio a conocer en las redes sociales por sus rutinas y videos recetas flash con ingredientes saludables.
En su cuenta de Instagram Natasha Araos tierne casi dos millones de seguidores y constantemente muestra su estilo de vida, comparte mensajes motivacionales y de superación.
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Dayana Perozo
La entrenadora personal y coach nutricional que contra todo pronóstico cumplió su sueño de convertirse en modelo fitness y creadora de su propia línea de ropa deportiva.
Dayana Perozo tiene 467 mil seguidores en su cuenta de Instagram, también tiene su propia página web para la venta de su línea deportiva.
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Taneth Giménez
La venezolana conocida en las redes sociales como Taneth fit es toda una referencia en el mundo del fisicoculturismo, logró participar en diferentes competencias como Bikini and Wellness, además, gracias a sus estudios de Nutrición, Taneth Giménez ofrece contenido digital sobre alimentación saludable, imparte entrenamientos online a través de sus posts en Instagram, en la que tiene más de dos millones de seguidores.
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