El pasado 28 de diciembre de 2022, una investigación extensa por parte de la Universidad Anglia Ruskin de Reino Unido y la Universidad de Medicina de Silesia ubicada en Polonia, demostraron por primera vez en toda la historia de la humanidad los beneficios que da caminar en entornos nevados, el cuál mejora la salud y la sensación del propio cuerpo.
Asimismo, anteriormente varios estudios realizado por las mismas escuelas de altos estudios, confirmaron que caminar en lugares verdes, como parques y bosques y en ocasiones por lugares azules, mejor conocido como playas, costa o cerca de un río, mejoran efectivamente la imagen corporal.
Es por eso, que en los experimentos realizados han descubierto que los espacios blancos, en este caso un bosque cubierto totalmente de nieve, pueden tener un efecto similar, pues las investigaciones se llevaron a cabo el pasado invierno de 2021 el cuál contó con la participación de 87 mujeres aproximadamente, con una edad media de 24 años.
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«En la actualidad existe un conjunto de pruebas que demuestran que la exposición a la naturaleza (vivir cerca de entornos como bosques y parques, frecuentarlos o relacionarse con ellos) se asocia con una serie de beneficios para el bienestar físico y psicológico. Sin embargo, a diferencia de los estudios anteriores que se han centrado en el impacto de los entornos naturales azules y verdes en los resultados de la imagen corporal, el nuestro es el primero que muestra el impacto positivo en la apreciación del cuerpo de pasar tiempo en entornos cubiertos de nieve», expresó Kamila Czepczor-Bernat, autora de la universidad de Reino Unido.
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«Los entornos naturales ayudan a restringir los pensamientos negativos relacionados con la apariencia y a desviar la atención de una visión estética del cuerpo hacia una mayor apreciación de su funcionalidad. Una imagen corporal positiva es importante no sólo por sí misma, sino que tiene otros efectos beneficiosos, como un bienestar psicológico más positivo. Nuestros hallazgos demuestran la importancia de garantizar que todo el mundo pueda acceder a entornos naturales restauradores», concluyó.
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