Más allá de que el jengibre ayude aliviar las náuseas, contribuya a la pérdida de apetito, contrarreste el mareo y el dolor, mejore la digestión, combate la gripe, reduzca los dolores musculares, también ayuda con otros beneficios físicamente.
Según un reporte de La nación, la cosecha de la plata tras ser mezclada con el limón, ayuda a la pérdida de peso, elimina las celulitis y disminuye también los cólicos menstruales. “Al mezclar los beneficios termogénicos del jengibre y los desintoxicantes del limón, podrías adelgazar etc”, señala el portal.
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Esta combinación se puede realizar de las siguientes maneras: Té de jengibre con limón y Limonada con Jengibre.
Té de jengibre con limón: la instrucción es hervir varios limones entre 15 y 20 minutos. Luego de tener el agua “alimonada” se debe dejar reposar para que se concentre el sabor del limón, mientras se enfría es recomendable añadir rodajas de la raíz de Jengibre. De esta manera la bebida termine con una buena temperatura antes de ser consumida.
Limonada con Jengibre: aunque muchos crean que esta receta se realiza como la anterior, lo cierto es que en esta se debería exprimir los limones en una botella y después se debe incluir el jengibre rallado o cortado en partes finitas, como tiras. Aquí, la diferencia con las instrucciones anteriores es que no se deber meter al fuego nada.
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