La presentadora venezolana Carolina Sandoval conversó con sus seguidores a través de Instagram, para contarles cerca de su padecimiento de ansiedad y ataques de pánico. La criolla comentó cómo logró afrontarlo a pesar de las dificultades.
Una de las actividades que más terror y ansiedad le generaban a la conductora, era la de montarse en barco. Es por esto, que sus vacaciones familiares en Hawái se vieron afectadas cuando vivió un ataque de pánico.
«Vivir en Miami y no montarse en un bote y no navegar, es como ir a la playa y no llenarte los pies de arena o ir a una fiesta y no bailar. Hace ya tiempo que tenía este miedo, esta fobia, este pánico de subirse al bote. En Hawái por ejemplo, no me monté en el catamarán. Mi esposo pagó una multa», expresó la periodista.
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Alejada de hacer caso omiso a este padecimiento, Carolina Sandoval buscó ayuda profesional, que la capacitó para enfrentarse a sus miedos. Fue así como recientemente logró montarse en un yate y celebrar por todo lo alto el cumpleaños número 50 de su esposo Nick.
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«Ha sido un reto hacer esto, porque quien padece de ansiedad y ataques de pánico sabe que al no controlar la situación, al uno al correr peligro en tu cabeza, no puedes gozar de la vida a plenitud. Amigas me han invitado a subir al bote y les he dicho que no para no arruinarles el momento», reveló «La Venenosa».
En cuanto al logro de navegar en altamar junto a su pareja, comentó: «Esto fue un regalo para él, pero fue un regalo para mí. La ansiedad es el futuro en tu cabeza volando. Decidí disfrutar el momento presente y disfrutar». Asimismo, reconoció que tuvo que acudir a psicólogos, coach motivacionales, psquiatras, entre otros profesionales.
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