La artista Selena Gómez es muy consciente de la importancia de la salud mental y en su podcast conversó con su amiga y colega, Camila Cabello, quien habló abiertamente de su salud mental, tras haber lanzada su tercer disco llamado Familia.
Durante la conversación Cabello le confesó a Selena que antes trataba de ocultar sus preocupaciones acerca de este aspecto clave para su bienestar integral. Para la cubana ahora es muy importante tratar de forma clara este tema, a pesar de que antes de ir a terapia le daba miedo hablarlo.
“Me angustiaba la mera idea de tener que hablar de esas cosas”, dijo la cantante, además, contó como la ansiedad que sufre desde hace años la dejaba paralizada, con una tensión en la que sentía que estaba atada y no podía moverse.
Selena Gomez entrevistó a Camila Cabello sobre su salud mental para Wondermind. pic.twitter.com/Rb5iHOKkU9
— Selena Gomez News (@SELENAT0RSARMY) May 1, 2022
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“Antes de que me embarcara en este viaje, me daba miedo la perspectiva de averiguar que me ocurría algo raro. Me decía: ‘Esto no puede ser normal, creo que mi cerebro está roto’”, admitió Camila en Wondermind.
También dijo que lo peor para su salud mental es fingir que todo está bien y que uno de los consejos de su terapeuta es que tiene que decir la verdad, aunque esto le haga ser más vulnerable, porque es bueno hablar de ello.
Finalmente, Camila le reveló a Gómez que: “En mi mente se sentía como un bucle, algo parecido a la dinámica obsesivo-compulsiva. Pero en mi cuerpo se manifestaba con una gran tensión, como si no me pudiera mover. Mis manos estaban como atadas y todo mi cuerpo constreñido”.
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