El pasado domingo la cantante Ana Bárbara enfrentó un cuadro de ansiedad que le costó superar, así lo dio a conocer ella misma a través de las stories de su cuenta de Instagram.
“Tuve un cuadro pequeñito… no pequeñito sino grandecito de ansiedad, y tuve que trabajar mucho en todo lo que va de la semana en eso”, dijo la interprete.
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Pero la famosa no solo confesó el problema mental y emocional que padece, sino que también aprovechó para dar algunos consejos sobre cómo enfrentar dicho trastorno.
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De acuerdo a la mexicana, la automotivación la ayuda muchísimo para recuperarse y tener un buen estado anímico. En este sentido, la famosa compartió la rutina sencilla de maquillaje que se aplica cuando tiene un día hogareño.
“Les comparto que algo que a mí me viene bien es automotivarme con música, con una vela y un incienso”, expresó Ana Bárbara en una publicación de IG.
Segundo después, la cantante de música ranchera les mostró a sus 2,3 millones de seguidores cómo se arregla para estar en su casa con su familia.
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Por otro lado, en diciembre de 2020, la actriz sufrió un accidente automovilístico cuando un hombre perdió el control de su carro, provocando que el coche se dirigiera a ella mientras estaba guardando las compras navideñas con su hijo, quien pudo haber salido lastimado, tal y como la también coreógrafa detalló.
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