La cantante cubana Camila Cabello, a pesar de que gracias a su fama tiene más de 38 millones de seguidores en su cuenta de Instagram, decidió compartir a través de esta plataforma una fotografía en la que aparece pensativa y explica por qué prefiere estar desconectada.
Tal parece que le duelen los comentarios de quienes la critican: “No me conecto casi porque no es bueno para mí y no sé cómo hacer para que no me afecte lo que la gente diga aquí, así que decidí no leerlo”.
Una publicación compartida de camila (@camila_cabello) el
“Pero estoy muy consciente de que puedo usar esta plataforma para ayudar a personas, incluso en pequeñas maneras, así que a cualquiera que esté pasando por momentos difíciles en estos momentos, porque es normal por ser humanos, les recomiendo mucho que tomen cinco minutos de su día, simplemente para respirar”, añadió más adelante.
Según informa la intérprete de Havana, hacerse consciente de su respiración, inhalando oxígeno cinco segundos a través de la nariz y exhalar otros cinco a través de la boca, le ha servido mucho: “He estado haciendo esto recientemente y de veras que me ha ayudado (…) puedo sentir la calidad de mi vida mejorando”.
