Definitivamente que Natasha Araos, esposa del cantante Chyno Mirando, es una las mujeres que entrena fuertemente en el gimnasio para mantener su cuerpo fitness.
Día tras día Araos se encarga de compartir con todos sus seguidores cada una de las rutinas que ella práctica, además de mensajes motivadores con el único objetivo de incentivar a la mayoría de las mujeres a llevar una vida totalmente saludable y repleta de mucho ejercicio para mejorar su calidad de vida.
De acuerdo a lo expuesto por la venezolana, hacer ejercicios no se toma más de dos horas y los beneficios al entrenar son maravillosos, «porque tener una salud óptima mejora enormemente la calidad de vida del ser humano».
“No lo veas como una dieta o hacer ejercicio, es sencillamente un estilo de vida saludable. Piensa más allá del físico que obtendrás, lo realmente importante es tu salud, es tu vitalidad, piensa como cuidas tu ser, como cuidas tu cuerpo que es el templo donde vas a vivir hasta tus últimos días», expresó Araos.
Asimismo, comentó que hacer ejercicios es una de las cosas que más le genera alegría, satisfacción y disfrute en la vida.
A continuación Ronda te presenta algunos de sus rutinas.
